Mer om hur du känner igen spelproblematik
Sedan 2019 har mycket hänt inom området spelberoende, vilket innebär mer skydd för spelare. Framför allt kräver nu alla casinon som verkar på den svenska marknaden en svensk licens. Dessutom finns det en “SpelPaus”-tjänst som låter spelare välja att stänga av spelet helt och hållet.
Allmänt om spelberoende och spelmissbruk
Spelande har funnits länge i de flesta samhällen. Spel om varor, tjänster och pengar är alltså inget nytt. Utbudet av spel har ökat dramatiskt i modern tid, och det finns många spelare på de flesta marknader runt om i världen. Den främsta orsaken till denna tillväxt är förstås internet och alla former av onlinespel.
Nuförtiden kan de flesta spela vilket spel som helst om pengar när som helst, var som helst. Naturligtvis har denna allmänna tillväxt lett till att allt fler människor har blivit spelberoende. Särskilt de som spelar spel som har kort tid mellan vadslagning och betalning anses vara benägna att spela ohälsosamt. Detta beror förmodligen på att du är benägen att bli beroende eftersom du har möjlighet att spela många spel på kort tid.
I Sverige upptäcktes spelberoende relativt tidigt, så folk har ganska bra förståelse för hur det ser ut. Folkhälsovården uppskattar att cirka 2 % av befolkningen har någon form av spelberoende. Du kan också se att det ökar med tiden, speciellt med introduktionen av onlinespel. Statistiskt sett finner vi också att cirka 0,4 % av befolkningen har ett mycket allvarligt spelberoende.
Denna siffra tenderar också att stiga. Det sägs att cirka 4 % av befolkningen kan bli spelberoende. Med andra ord, om du fortsätter att spela kan du bli en spelberoende. Dessutom visar statistik att tidigare var det nästan bara män som led av spelberoende, men nu drabbas även kvinnor. Detta tros till stor del bero på den senaste tidens fokus på marknadsföring av spelföretag för att uppmuntra kvinnor att börja spela.
Folkhälsovården anser att spelande är ett folkhälsoproblem i Sverige nu. Kriterier för att klassificera folksjukdomar som sådana som drabbar många och har potential att få allvarliga konsekvenser. Som ett resultat har vi nu tillgång till många guider, samt information och hjälp för de som utvecklar spelberoende.
Problemen med spelberoende kan också ses i dubbel bemärkelse. För det kan även drabba anhöriga till personer med spelberoende. Pengar kan “försvinna” från familjen, vilket kan vara rent ekonomiskt eller till och förstöra relationer. Det är svårt att erkänna att man är en spelberoende, så personer med spelberoende ljuger ofta för sina släktingar om hur mycket pengar de spelar, vart de tog vägen och så vidare… Spelberoende kan påverka mångas liv, eftersom det är ett svek i sig och anhöriga kan inte förlåta det.
Vilka är orsakerna till varför vi spelar casino.
Vad är ett spelberoende?
Det kan vara svårt att definiera ett tillstånd av spelberoende, men poängen är att du inte kan hantera spel på egen hand. Detta kan påverka större delen av ditt liv, men det brukar yttra sig som en försämring av de ekonomiska förhållandena och kan även ha en negativ inverkan på ditt arbete och dina relationer. Spelberoende klassas idag som en sjukdom i Sverige. Denna psykiska sjukdom kan behandlas tillsammans med andra typer av beroende, såsom alkoholism.
Människor som är allvarligt oroliga för spelberoende vet ofta inte det själva. Detta är en av svårigheterna med att få rätt hjälp när ett problem uppstår. Som ett resultat hamnar personer som lider av spelberoende ofta i detta tillstånd under långa perioder innan de bryter mönstret och får den behandling de tror att de behöver.
De flesta spelberoende misslyckas i längden, så när du utvecklar ett spelberoende får du naturligtvis betala priset. Samtidigt kan du förstås ibland vinna små priser. Personer med spelberoende har ofta en orealistisk syn på sitt spelande. Många tror att de kan få tillbaka sina förlorade pengar och fortsätta spela i hopp om det. De flesta spelmissbrukare lånar pengar för att spela. Många av dem tror att spel är den enda chansen att få tillbaka de lånade pengarna. Detta förvärrar vanligtvis bara situationen och skapar en ond cirkel.
Andra blir spelberoende, trots att de har andra problem att brottas med. En del spelar till exempel för att du har en dålig relation eller har alkohol eller liknande problem. Spelande är ett sätt att “fly” från verkligheten och tänka bortom verkliga problem. Spelberoende påminner alltså om drogberoende, då det missbrukas främst för att undertrycka en mängd olika negativa känslor.
Symptom vid spelproblem
Vanligtvis får du inte ett spelberoende inom några dagar. Eftersom det är ett beteende som utvecklas över tid kan det vara svårt att märka problem. Det gäller även anhöriga, eftersom spelproblem ofta ljuger för att dölja problem. De vanligaste symptomen på spelberoende är att:
I ditt dagliga liv tänker du allt oftare på spel. Jag lägger mer och mer tid på vilka spel jag ska spela och hur man tjänar pengar. Du behöver mer pengar för att upprätthålla spänningen i att spendera pengar och spela. Är det inte avsevärt negativt eftersom man inte kan spela spel? Det kan bero på att du inte har pengar att spela för, eller för att du inte har möjlighet att spela.
Spelande är ett sätt att undvika problem som tenderar att uppstå bara för att du spelar.
De försöker få tillbaka pengarna de redan har förlorat.
Tips för att undvika att utveckla ett spelproblem
Om du tror att du befinner dig i riskzonen att bli en spelberoende finns det mycket du kan göra nu. De flesta spelar onlinespel idag, men dessa spelföretag erbjuder ofta stora möjligheter att begränsa spelandet och öka ansvaret gentemot spelarna för att undvika spelberoende.
I allmänhet kan du ställa in insättningsgränser, tidsgränser och förlustgränser direkt på spelsidan. Artikeln om ansvarsfullt spelande beskriver varningsskyltar för att se om spelandet går över styr. Det är också en bra idé att fundera på om du kan prata med dina vänner och släktingar om ditt spelande. Om du inte vill berätta sanningen bör du överväga om ditt spelande är sunt.
Tips vid spelberoende
Om du utvecklar ett spelberoende/spelberoende kan du nu få mycket hjälp. Spelberoende anses vara en psykisk sjukdom i Sverige och kan tas om hand genom vanliga vårdcentraler. Genom guider och offentliga möten för spelberoende
Det finns mycket stöd. Många personer med spelberoende skäms över sitt missbruk och kan vara svåra att berätta för släkt och vänner. Men detta kan vara nödvändigt för att få möjlighet att ändra beteende. Även om du känner att du befinner dig i riskzonen finns det många saker du kan göra själv. Det finns mycket information och tips på nätet, men det kan vara en bra idé att börja där.
Skriv ner medan du spelar. Förklara sedan i detalj varför du spelar, hur du känner dig före föreställningen och hur du känner efterföreställningen. Genom att göra det kommer du ofta själv kunna fundera över varför du spelar och hur du kan förändra ditt beteende.
Om du vill ha profesionell hjälp mot ditt spelberoende surfa in på spelpaus.
Ekonomiska svårigheter
Många spelberoende har mycket skulder och självklart, även om du slutar spela, kommer den skulden att finnas kvar. Stödlinjen.se ger hjälp om hur du gör detta. Spelare tar ofta olika lån till låga räntor för att samla in pengar till spel. Pratar du med din bank och förklarar läget har du också möjlighet att förbättra dina lånevillkor och göra smålån till större.
Den ekonomiska aspekten av spelberoende kan vara en av anledningarna till att många fortsätter att spela och förvärrar situationen. Det är viktigt att förstå att det nästan är möjligt att konsolidera en stor mängd skulder. Det är dock viktigt att aktivt se över din ekonomiska situation och möjligheten att du måste betala tillbaka din skuld. Detta görs enklast på banken. Det är bra att veta att banker är bankkonfidentiella och inte kan dela informationen du lämnar. Dessutom, om du har släktingar som kan hjälpa dig ekonomiskt över tid, är det troligt att du kommer att kunna betala tillbaka en stor summa skuld inom en rimlig tid.
